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Cursillo de Conducción

      La Conducción en Ascenso

      Cuando las cosas se ponen cuesta arriba, también tendremos que adoptar una postura concreta, acorde con el ritmo de pedalada que estemos imprimiendo en ese momento. Si bien en este tipo de subidas lo más normal es pedalear sentado, no hay que descartar el levantarse del sillín, para pasar una zona complicada, para imprimir mayor fuerza al pedaleo o simplemente para descansar nuestro maltrecho trasero. En todo caso conviene adelantar la posición ligeramente, sentándonos en la parte delantera del sillín. De este modo descargamos parte del peso sobre la rueda delantera y aligeramos la rueda trasera.
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      En todo momento flexionaremos los brazos siguiendo las ondulaciones del terreno. También estaremos al tanto de pequeños obstáculos para tirar del manillar y poder continuar la ascensión con buen ritmo. En subidas prolongadas es importante estirar el cuerpo, precisamente para avanzar el peso, por lo que en caso de disponer de acoples o "cuernos" situaremos las manos en la posición más avanzada que nos permitan.

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