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	Desde principiantes hasta expertos competidores, en esta sección todos los bikers encontrarán contenidos interesantes. Desde cómo arreglar la bici, cómo montar y hacer caballitos sin manos, un plan de entrenamiento para esta temporada y un útil diccionario con los términos utilizados en el mundillo. Tómate tu tiempo para navegar por esta sección porque hay mucho... Cursillo de técnica y conducción Cursillo de mecánica ¡¡GRATIS!! Los estiramientos. El entrenamiento. (Plan de entrenamiento para principiantes, ciclistas exigentes y competidores) Vamos de excursión: Preparando una excursión (rutas mapas y orientación). Equiparse para la excursión (Vestimenta, Alimentación, Material) Salir de excursión Diccionario Ciclista Los diez mandamientos del biker Cómo pintar la bici La depilación Diario de un novato o cómo empezar a montar en bici y no morir en el intento.


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